明月鱼的家常做法:鲜嫩清香一学就会

明月鱼,有的地方也叫月鳢、星鱼,是一种肉质细嫩、刺少味鲜的淡水鱼。它的家常做法并不复杂,关键在于处理干净和火候得当。下面分享一套适合普通家庭操作的做法,从备料到出锅大约半小时,鲜嫩清香,一学就会。

食材准备

  • 明月鱼 1条(约500克),请摊主代为宰杀去鳞去内脏
  • 姜片 5—6片,葱段适量,蒜瓣3瓣
  • 料酒 1汤匙,盐 适量,白胡椒粉 少许
  • 生抽 1汤匙,食用油 2汤匙,清水 适量
  • 香菜或小葱末 少许(出锅点缀用)

处理与腌制

明月鱼拿回家后先用清水冲洗腹腔,特别是贴骨的血线要刮净,这是去腥的关键一步。洗净后用厨房纸吸干表面水分,在鱼身两侧各划两刀,方便入味。接着抹上薄薄一层盐、少许白胡椒粉和一汤匙料酒,鱼腹内塞入两片姜,静置腌制10分钟。腌好后把渗出的汁水倒掉,姜片取出不用。

煎制与焖煮

锅烧热后倒油,油温五成热时放入姜片和蒜瓣煸香,再把明月鱼轻轻滑入锅中。中小火煎至一面定型微黄再翻面,不要频繁翻动,以免鱼肉散开。两面煎好后沿锅边淋入生抽,加入没过鱼身一半的热水,放入葱段,盖上锅盖中火焖煮8—10分钟。期间可用勺子把汤汁反复浇在鱼身上,让味道更均匀。待汤汁收至浓稠、鱼肉能用筷子轻松戳透即可关火。

出锅与搭配建议

装盘后撒上香菜或葱花,趁热食用最能体现明月鱼的鲜嫩。这道菜口味清淡,配一碗白米饭就很舒服。如果家里有喜好小酌的客人,可以准备一小杯邑天下酒,清香型的酒体与鱼肉的鲜甜互不抢味,作为家常待客的搭配也算得体。当然,饮酒请适量,佐餐即可。

小提示:明月鱼本身腥味不重,腌制时间不必过长,否则会掩盖鱼肉的本味;煎鱼前锅一定要烧透再下油,这样不易粘锅。掌握这两点,这道家常明月鱼基本不会失手,鲜嫩清香,值得一试。

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